Quiero acompañarte en este camino. ¿Estás lista para volver a dormir?
Soy mamá de dos niñas felices: Carlotta (2. 5 años) y Vera (1 año).
Con Carlotta, mi hija mayor, sufrí mucho con el tema del sueño. Nada me funcionaba para que durmiera bien. La falta de descanso me tenía de mal genio, irritable, sin tiempo para mí. Me desconecté de mi pareja, de lo que me gustaba hacer y hasta de mí misma.
Pero con Vera, la historia fue diferente. Decidí certificarme como sleep coach y desde que nació, he aplicado todo lo que sé. La experiencia ha sido completamente opuesta. Siempre pensé que la maternidad era sinónimo de trasnochar — porque eso nos dicen—, pero no tiene por qué ser así. La maternidad no tiene que doler, ni mucho menos dejarte sin dormir.
Estoy aquí para ayudarte a enseñarle a tu hijo a dormir bien , y que tú también vuelvas a descansar. Para que recuperes tu tiempo, tu energía, tu vida. Porque sí, somos mamás, pero también somos pareja, hijas, amigas… y mujeres con sueños propios que merecen cumplirse
Hábitos de sueño saludable
Te ayudo a establecer una base amorosa y constante para que tu bebé duerma bien.
Noches y siestas tranquilas
Te acompaño para que el sueño deje de ser una lucha y se convierta en un momento de calma y conexión.
Una maternidad con descanso
Dormir bien es cuidar de ti.
Planes de sueño
Elige el tuyo
Bebés de 0 a 4 meses
Taller personalizado 1 a 1 (virtual)
Este no es un taller pregrabado. Es un espacio individual y completamente personalizado donde te explicaré todo lo que necesitas saber sobre el sueño de tu bebé en esta etapa y me podrás preguntar todo lo que quieras.
Te compartiré estrategias y herramientas para mejorar el descanso de tu bebé desde el comienzo.
Incluye: • Material descargable • 1 llamada de 30 minutos (que podrás usar hasta un mes después para resolver dudas).
Envío de formulario para conocer como está el sueño de tu bebé. • Llamada de conexión : dónde nos conoceremos y entenderé queé quieres y hacia dónde debemos ir. • Desarrollo de un plan personalizado basado en el formulario y nuestra conversación. • Videollamada para explicarte el plan y resolver todas tus dudas.
• Envío de formulario para conocer cómo está el sueño de tu bebé. • Llamada de conexión : dónde nos conoceremos y entenderé queé quieres y hacia dónde debemos ir. • Desarrollo de un plan personalizado basado en el formulario y nuestra conversación. • Videollamada para explicarte el plan y resolver todas tus dudas • Acompañamiento personalizado diario durante 21 días. • Llamada de cierre
¿Tienes una duda puntual sobre el sueño de tu hijo? En esta llamada de hasta 30 minutos la resolveremos juntas. • Familias nuevas: COL $150.000 / USD $40 • Familias de “Una mamá más”: COL $100.000 / USD $25
Una vez confirmado el pago, me pondré en contacto contigo para enviarte el formulario de ingreso
3.
Agendamos nuestra consulta según el plan que hayas elegido.
Testimonios
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¿Qué es la maternidad?
Si le hiciéramos esta pregunta a varias mamás estamos seguras que todas las respuestas serían diferentes. ¿Qué es la maternidad? Es de esas preguntas como cuando te preguntan ¿Quien eres tu?….